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公開研修「楽習塾」/【Webセミナー】イライラしがちな私を変える働く女性の気持ちのコントロール術

~怒りやイライラの感情と上手に付き合うために~
今だけ特別価格!通常20,000円→特別価格15,000円

受講対象者/こんな方におすすめです

  • ついイラッとしてしまうことが多い方
  • 上手な叱り方を学んでマネジメントに活かしたい方
  • 周りに怒りやすい方がいる方
  • ※プログラムは変更になる場合もございます。予めご了承ください。
  • ※本研修はZoom®で配信いたします。
  • ※ネットワークにつながるPC環境(セミナー受講用)をご用意ください。
  • ※周囲の音が気になる環境からご参加なさる場合はイヤホンマイクをご用意ください。
  • ※ログイン方法などは、お申込いただいたメールアドレス宛に事務局よりご連絡を差し上げます。
  • ※このセミナーには受講者同士や講師と意見交換をするワークがあります。その際はカメラON、マイクONにてご参加ください。

研修の目的

仕事で感じるイライラや怒りに振り回されず、周囲とのコミュニケーションや仕事の質を高めための気持ちのコントロール術(アンガーマネジメント)を学びます。

研修のねらいと特徴

(ねらい)
仕事をしていると、理不尽なことや自分では納得できないことに対するイライラや怒りを感じることがあります。しかし、その度に怒りに振り回されたり怒りを爆発させていては、周囲との関係が悪化したり、仕事の生産性も下がってしまいます。

アンガーマネジメントを身に付けると、怒る必要のあることは上手に怒れるようになり、怒る必要のないことは怒らなくて済むようになります。自分の感情に責任を持ち、怒りやイライラと上手に付き合うことで、周囲とのコミュニケーションや仕事の質を高めることができます。

(特徴)
アンガーマネジメントは1970年代にアメリカで生まれたとされている怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングです。ビジネスでも家庭でも使えるスキルとして、最近注目を浴びています。
CS /ES向上、職場コミュニケーション力向上、部下育成、メンタルヘルス、パワハラ防止の目的として、多くの企業でアンガーマネジメント研修が導入されています。

講師

ノイエ 代表
飯島 敬子(いいじま けいこ)

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会 トレーニングプロフェショナル
メーカー・旅行会社を経て、研修講師・コンサルタントとして、企業研修、講演など行っている。「CS(顧客満足)向上の為にはES(従業員満足)が大切」の思いから、普通に働く人たちが、自己信頼感を持ち、活き活きと働くためのサポートを行っている。講師歴は20年以上。タイ・バンコクでの海外生活を活かし、シンガポール・上海・バンコク・ベトナムでも研修を行う。途中、外資系航空会社のVIP接遇仕事にも従事し、現場にてCS活動を実践。

タイムスケジュール

時間内容
14:00 ・怒ることのメリットとデメリット
 ・怒ったことを覚えていますか?
・アンガーマネジメントとは
 ・怒りとは
・私たちを怒らせるものの正体
 ・怒りが生まれるメカニズム
・問題となる4つの怒り
 ・自己診断してみよう ・アンガーマネジメント3つのコントロール
 (衝動のコントロール・思考のコントロール_行動のコントロール)
・伝え方のポイント(ダメな伝え方・上手な伝え方のポイント)
17:00

開催概要

日程 時間 会場 定員 料金(税抜) 受付状況
2020年11月10日(火) 14:00~17:00 WEBセミナー
※13:45~オンライン接続を開始していただけます。 
20名 15,000円
受付中

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